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体調管理をしっかりと。
梅雨明けしたかのように、カラッと晴れている今日この頃。

なんだかもう、真夏のようですね!

気温が高く
陽射しが痛いほどです。

そんな時、注意しなければならないのが
熱中症や熱射病。

陽射しを避けて日陰に入ったり、
こまめに水分を取ったり…して暑さをしのぎたいものです。

みなさん、体調管理には十分気をつけましょう